Tällä pärjää aamuun saakka.
Neljälle ruokailijalle:
reilu 1 kg bataatti
1 purkillinen (400 g) valmista papusekoitusta
140 tomaattipyreetä
Rasvaista juustoa kuorrutukseen
Suolaa, chiliä (jos on), mustapippuria
Öljyä
Kuoritaan ja lohkotaan bataatti, sormia varoen.
Kuullotetaan bataatti pannussa kypsäksi. Lisätään pavut ja tomaattipyree. Maustetaan.
Kaadetaan uunivuokaan, kuorrutetaan juustolla ja laitetaan 200 asteiseen uuniin 25 minuutiksi.
Jos uunivuokaa ei ole, voi syödä sellaisenaan ja raastaa juustoa päälle.
Hyvää ja terveellistä eurolla! Hittoon kaikki ruokatrendit, muotiuskomukset ja kemia. Tehdään monipuolista, terveellistä ja maukasta ruokaa erityisen edullisesti. Syödään kaikkea. Syödään monipuolisesti, sopivissa määrin, ruuan laittamisesta ja syömisestä nauttien. Näytän, että yksi ateria ruokailijaa kohden voi maksaa yhden euron, allekin. Lupaan julkaista 100 reseptiä.
perjantai 26. tammikuuta 2018
tiistai 23. tammikuuta 2018
Taivaallinen hernekeitto
Kuva ei esitä herneitä eikä edes keittoa, mutta minulle se on
mahdollsimman lähellä taivasta oleva maisema ja tunnelma Ylä-Lapin
tuntureilla.
Kohtuullisen hyvää hernekeittoa saa edullisesti suoraan säilykepurkista, mutta aina välillä kannattaa satsata hitaasti itse tehtyyn.
Se alkaa ostamalla kaupasta pussillinen (500g) tai kaksi kuivattuja herneitä. Yhdestä pussillisesta saa 3 - 4 litraa keittoa ja kahdesta jo ison kattilallisen. Hernepussin saa alle eurolla.
Herneet likoamaan yön yli ja sen jälkeen keitetään hitaasti niin, että rakenne kunnolla hajoaa ja keitosta tulee täyteläisen sakeaa.
Herneitä ostaessa ja viimeistään liotellessa voi miettiä, millä keiton tuunaa. Vaihtoehtoja on monia. Hernepussillista kohden tarvitaan 300 - 500 grammaa esim. palvikinkkua, jauhelihaa, kostutettua tummaa soijarouhetta tai kinkun jämälihaa. Ihan parasta tulee savupotkasta. Yksi kokonainen (n. 1,2 kg luineen) tarvitsee kaksi pussillista herneitä. Savupotka kannattaa laittaa mukaan jo heti keittämisen alussa. Muut ehtivät myöhemminkin.
Maustetaan keitto vielä suolalla. Nautitaan tumman ruisleivän ja sinapin kanssa. Rouhittu mustapippuri ja sipulisilppu ovat myös monen makuun.
Ja mitä maksaa? Eri vaihtoehdoissa 0,3 - 0,6 euroa annosta kohden.
Kohtuullisen hyvää hernekeittoa saa edullisesti suoraan säilykepurkista, mutta aina välillä kannattaa satsata hitaasti itse tehtyyn.
Se alkaa ostamalla kaupasta pussillinen (500g) tai kaksi kuivattuja herneitä. Yhdestä pussillisesta saa 3 - 4 litraa keittoa ja kahdesta jo ison kattilallisen. Hernepussin saa alle eurolla.
Herneet likoamaan yön yli ja sen jälkeen keitetään hitaasti niin, että rakenne kunnolla hajoaa ja keitosta tulee täyteläisen sakeaa.
Herneitä ostaessa ja viimeistään liotellessa voi miettiä, millä keiton tuunaa. Vaihtoehtoja on monia. Hernepussillista kohden tarvitaan 300 - 500 grammaa esim. palvikinkkua, jauhelihaa, kostutettua tummaa soijarouhetta tai kinkun jämälihaa. Ihan parasta tulee savupotkasta. Yksi kokonainen (n. 1,2 kg luineen) tarvitsee kaksi pussillista herneitä. Savupotka kannattaa laittaa mukaan jo heti keittämisen alussa. Muut ehtivät myöhemminkin.
Maustetaan keitto vielä suolalla. Nautitaan tumman ruisleivän ja sinapin kanssa. Rouhittu mustapippuri ja sipulisilppu ovat myös monen makuun.
Ja mitä maksaa? Eri vaihtoehdoissa 0,3 - 0,6 euroa annosta kohden.
sunnuntai 21. tammikuuta 2018
Lanttu loves punajuuri
Uunissa kokonaisena paistetut juurekset ovat herkkua. Uuni saa olla 200 asteinen ja aikaa tarvitaa 45 - 60 minuuttia. Kannattaa kokeilla haarukalla juuresten pehmeyttä. Parasta on silloin, kun pinnalta on jo paahtunut, mutta sisältä hieman napakka. Annetaan hiukan jäähtyä. Kuoritaan ja lohkotaan lautaselle. Hyvää sellaisenan tai voin kanssa, mutta seuraava kastike vie homman ylemmälle tasolle:
Soossi (6 syöjälle):
200 g auringonkukansiemenia (paahdetaan kevyesti kuivassa kattilassa), 1 euro
5 dl turkinjugurttia, 1,7 euroa
200 g sipulia, 0,2 euroa
pussillinen pinaattia, 2 euroa
sitruunan mehua, mustapippuria myllystä, suolaa, hieman sokeria.
Kuullotetaan pilkottu sipuli ja lisätään muut ainekset. Annetaan hetki hautua. Annostellaan reilusti lämpimien juuresten päälle.
Juureksia saa euron kilohintaan ja soossin hinnaksi tulee n. 5 euroa. Eli aika tarkalleen yhteeen euroon annosta kohden päästään.
Soossi (6 syöjälle):
200 g auringonkukansiemenia (paahdetaan kevyesti kuivassa kattilassa), 1 euro
5 dl turkinjugurttia, 1,7 euroa
200 g sipulia, 0,2 euroa
pussillinen pinaattia, 2 euroa
sitruunan mehua, mustapippuria myllystä, suolaa, hieman sokeria.
Kuullotetaan pilkottu sipuli ja lisätään muut ainekset. Annetaan hetki hautua. Annostellaan reilusti lämpimien juuresten päälle.
Juureksia saa euron kilohintaan ja soossin hinnaksi tulee n. 5 euroa. Eli aika tarkalleen yhteeen euroon annosta kohden päästään.
tiistai 9. tammikuuta 2018
Norssi eli kuore 2 euroa kilo
Tästä on hyvä tämän vuoden euron herkut aloittaa. Porin torilta tuoreita norsseja kokonaista 2 euroa kilolta. Ovat vähintään silakan ja muikun veroisia. Paistettaessa ruoto häviää nopeasti ja maku on kuhamaisen mieto.
Jos tori on lähellä kannattaa pitää silmät auki. Kalastajilta voi myös kysellä.
Osan kaloista paistoin perinteiseen tapaan ja osasta tein aasialaisvaikutteista hapanimelä-norssia. Namia sekin. Reseptit tulevissa postauksissa.
Jos tori on lähellä kannattaa pitää silmät auki. Kalastajilta voi myös kysellä.
Osan kaloista paistoin perinteiseen tapaan ja osasta tein aasialaisvaikutteista hapanimelä-norssia. Namia sekin. Reseptit tulevissa postauksissa.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)